„Erholung tut Leib und Seele wohl“. Dieses alte deutsche Sprichwort zeigt, wie wichtig Zeiten des Loslassens und Entspannens für unsere Gesundheit sind. Gerade in den warmen Sommermonaten zieht es viele von uns in die Ferne, sei es nun für einen Strandurlaub oder für aktive Tage in den Bergen. Doch ohne Fleiß kein Preis: Die letzten Tage vor dem wochenlang herbei gesehnten Abreisedatum wollen sorgfältig geplant und gefüllt werden, letzte Erledigungen müssen gemacht werden und auch der Koffer packt sich nicht von selbst. Aus der schönen Vorfreude wird dann schnell der pure Stress. Muss das wirklich sein?
Tipps und Tricks für die Vorbereitung auf Ihren Urlaub
Es ist einfacher als Sie denken! Lassen Sie den Stress einfach nicht zu und gehen Sie Ihre Vorbereitungen mit Plan an. So ersparen Sie sich unangenehme Stunden vor dem lang ersehnten Trip ins Weite! Schließlich soll die Vorfreude auf die Entspannungsreise nicht durch solche Probleme ruiniert werden, die ganz einfach vermieden werden können.
Wie wäre es mit einer Holiday-Checkliste, die das Koffer packen deutlich relaxter und strukturierter gestalten kann? Setzen Sie sich an einem freien Nachmittag/Abend entspannt mit einer Tasse Kaffee an ein ruhiges Plätzchen und gehen Sie langsam alle Dinge durch, die Sie im Urlaub unbedingt begleiten müssen.
