{"id":3044,"date":"2017-11-10T10:30:11","date_gmt":"2017-11-10T09:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sw6.hoseonline.de\/blog\/?p=3044"},"modified":"2017-11-10T12:23:57","modified_gmt":"2017-11-10T11:23:57","slug":"tipps-bei-high-heels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/tipps-bei-high-heels\/","title":{"rendered":"Schmerzende F\u00fc\u00dfe: 5 einfache Tipps gegen Schmerzen in High-Heels"},"content":{"rendered":"

\"Tipps<\/a><\/em><\/p>\n

\u201eW<\/span>er sch\u00f6n sein will, muss oftmals leiden\u201c:<\/em> Schmerzen in den F\u00fc\u00dfen nach einem langen Arbeitstag im B\u00fcro oder auch nach einer durchzechten Partynacht kennt wohl jede Frau, die in ihrem Alltag nicht auf ihre eleganten High Heels verzichten m\u00f6chte. Damenschuhe mit hohen Abs\u00e4tzen bewirken optisch wahre Wunder \u2013 Sie lassen die Beine l\u00e4nger aussehen und erzeugen eine feminine, sexy Silhouette, die vor allem auch das Selbstbewusstsein st\u00e4rkt. Der gro\u00dfe Nachteil: Schmerzen durch High Heels sind leider keine Seltenheit, denn im Vergleich zu flachen Schuhen<\/a> werden unsere F\u00fc\u00dfe einer echten Belastungsprobe unterzogen. Mit welchen Tipps und Tricks die l\u00e4stigen Fu\u00dfbeschwerden durch hohe Schuhe jedoch deutlich reduziert werden k\u00f6nnen, erfahrt ihr jetzt\u2026<\/p>\n

<\/span>5 Tipps gegen Schmerzen in High Heels<\/span><\/h2>\n

<\/span>Tipp 1: Ein gepflegter Fu\u00df ist das A und O<\/span><\/h3>\n

F\u00fcr einen guten Halt im Schuh und eine hohe Widerstandsf\u00e4higkeit ist ein gepflegter Fu\u00df allesentscheidend. Schmerzen im Fu\u00df durch das Tragen eines Pumps k\u00f6nnen also deutlich eingeschr\u00e4nkt werden, wenn der Fu\u00df am Morgen gr\u00fcndlich mit einer Keramikfeile behandelt und am Abend mit einer Urea-haltigen Creme eingerieben wird. Das ultimative Extra: Im Idealfall sollten Frauen, die h\u00e4ufig in High Heels unterwegs sind, einmal im Monat eine Pedik\u00fcre einplanen.<\/p>\n

<\/span>Tipp 2: High Heels bewusst und zur richtigen Zeit einkaufen<\/span><\/h3>\n

Schmerzende F\u00fc\u00dfe durch High Heels k\u00f6nnen sich negativ auf das gesamte Wohlbefinden auswirken. Demnach lohnt es sich, etwas mehr Budget f\u00fcr einen qualitativ hochwertigen Schuh mit hochwertigen, federnden Silikoneinlagen zu investieren! Wichtig ist es zudem, den High Heel nicht online, sondern im Ladengesch\u00e4ft einzukaufen. W\u00e4hrend Damenjeans<\/a>, Damenpullover<\/a>, Kleider<\/a> und Co. problemlos online geshoppt werden k\u00f6nnen, besteht beim Kauf von Schuhen die Gefahr, dass sie sich absolut nicht gut anf\u00fchlen, obwohl die richtige Gr\u00f6\u00dfe ausgew\u00e4hlt wurde. Je nach dem, wie der Pump geformt ist und aus welchem Material er hergestellt worden ist, variiert auch das Befinden in dem Schuh. Das direkte Anprobieren im Ladengesch\u00e4ft erspart uns Frauen also h\u00e4ufiges Zur\u00fccksenden der bestellten Ware! Schlie\u00dflich gilt es zu beachten, dass das Schuhwerk grunds\u00e4tzlich am sp\u00e4ten Nachmittag anprobiert werden sollte, denn zu diesem Zeitpunkt sind die F\u00fc\u00dfe l\u00e4nger und breiter als am Morgen.<\/p>\n

\"MAC<\/a><\/p>\n

<\/span>Tipp 3: Vorsorge statt Nachsorge!<\/span><\/h3>\n

Um Blasen vermeiden zu k\u00f6nnen, sollte der Fu\u00df schon vor dem Ausgehen am Abend mit den richtigen Utensilien behandelt und versorgt werden. Es ist durchaus hilfreich, empfindliche Stellen bereits im Vorfeld durch unsichtbare Blasenpflaster abzudecken und angenehm weiche Gelpolster in den Pump einzukleben. Das Risiko f\u00fcr schmerzende Fu\u00dfsohlen oder Fersenschmerzen sinkt im Handumdrehen! Zudem sorgen spezifische Puder und Fu\u00df-Deos f\u00fcr trockene Verh\u00e4ltnisse.<\/p>\n

<\/span>Tipp 4: Beauty-Trends f\u00fcr den Fu\u00df<\/span><\/h3>\n

Kennt ihr schon den neuesten Trend aus den USA? Nicht nur das Gesicht kann durch das Wundermittel Botox gestrafft werden \u2013 Seit einiger Zeit lassen sich einige Damen das Botox auch in den Fu\u00dfballen spitzen, um das Gef\u00fchl eines \u201ezus\u00e4tzlichen Kissens\u201c zu versp\u00fcren. Ein weiterer Trend, der zurzeit seine Runden im World Wide Web macht: Das Zehen-Zusammenlegen! Einige Blogger schw\u00f6ren darauf, Fu\u00dfschmerzen durch das Tragen eines High Heels reduzieren zu k\u00f6nnen, indem der dritte und vierte Zeh (vom gro\u00dfen Zeh ausgehend gez\u00e4hlt) mit einem Pflaster zusammengeklebt werden.<\/p>\n

<\/span>Tipp 5: Und im Notfall: Doch die Nachsorge!<\/span><\/h3>\n

Sollten Tipp 1 bis 4 nicht wirklich hilfreich gewesen sein, sodass am Tag nach der Party im Club zu einer h\u00f6llischen Qual f\u00fcr den Fu\u00df wird, ist die richtige Nachsorge entscheidend. Besonders angenehm und vor allem vitalisierend: Ein langes, warmes Fu\u00dfbad mit Ringelblumen, Rosmarin und Thermalsolesalz! Auch eine kleine Fu\u00dfmassage vom Profi oder auch vom Partner kann wahre Wunder bewirken.<\/p>\n

<\/span>Das Fazit<\/span><\/h2>\n

Frauen und ihre High Heels = Ein Herz und eine Seele. Mit dem falschen Schuh, der f\u00fcr unausstehliche Schmerzen im Fu\u00dfgelenk oder auch in den Zehen sorgt, wird das hohe Schuhwerk schnell aber auch zu einem wahren Feind. Um die Gefahr einer solchen \u201eHass-Liebe\u201c zu minimieren, gilt es, einige Tipps und Tricks zu beachten.<\/p>\n

Mein pers\u00f6nlicher Geheimtipp<\/strong> f\u00fcr eine lange Nacht im Lieblingsclub: Den Abend mit einem schicken High Heel beginnen, nach ein paar Stunden dann aber in einen bequemen, flachen Schuh schl\u00fcpfen. Anstatt l\u00e4stige Schmerzen in den Beinen in Kauf zu nehmen, sollten wir uns nach gewisser Zeit\u00a0 selbstbewusst dazu entscheiden, im flachen Schuhwerk auf der Tanzfl\u00e4che so richtig durchzustarten!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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