{"id":5309,"date":"2019-12-06T10:00:49","date_gmt":"2019-12-06T09:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sw6.hoseonline.de\/blog\/?p=5309"},"modified":"2021-01-20T14:27:51","modified_gmt":"2021-01-20T13:27:51","slug":"weihnachtsstress-ade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/weihnachtsstress-ade\/","title":{"rendered":"Der Festtagsguide \u2013 Weihnachtsstress ad\u00e9!"},"content":{"rendered":"
\"Weihnachtstress\"<\/a>

Weihnachtstress<\/p><\/div>\n

A<\/span>lle Jahre wieder\u2026 kommt ganz \u00fcberraschend<\/strong> das Weihnachtsfest. Und auch wenn wir uns Jahr f\u00fcr Jahr vornehmen, dieses Mal wirklich<\/em> alles besser zu machen als zuvor, m\u00fcssen wir ehrlich sein und zugeben: Auch dieses Jahr stand der Dezember wieder unerwartet vor der T\u00fcr, was unser Stresslevel<\/strong> an so manchen Tagen bis zum Anschlag hochtreiben kann. Mit den folgenden Tipps<\/strong> wollen wir euch den Weihnachtstress<\/strong> ersparen<\/strong>, damit ihr die Adventszeit<\/strong> und die Feiertage<\/strong> richtig genie\u00dfen<\/strong> k\u00f6nnt! Damit Weihnachten 2019<\/strong> das besinnliche Fest der Liebe<\/strong> wird, das ihr euch w\u00fcnscht!<\/p>\n

<\/span>Weihnachtstress vermeiden<\/span><\/h2>\n

<\/span>Ein Weihnachtsfest ohne Stress?<\/span><\/h3>\n

Schwierig, aber definitiv nicht unm\u00f6glich! \u00dcberf\u00fcllte Innenst\u00e4dte<\/strong>, angespannte Menschen<\/strong>, die sich durch die Kaufh\u00e4user dr\u00e4ngen und gestresst<\/strong> nach Weihnachtsgeschenken<\/strong> suchen, ein Termin jagt den n\u00e4chsten\u2026 Und nebenbei m\u00fcssen wir noch (nat\u00fcrlich) in letzter Minute den Festtagsschmaus planen \u2013 nicht mit uns! Wir ziehen die Rei\u00dfleine und starten dieses Jahr super organisiert in die Weihnachtszeit.<\/p>\n

<\/span>Setzt euch klare Priorit\u00e4ten<\/span><\/h3>\n

\u201eMan kann nicht auf zwei Hochzeiten gleichzeitig tanzen\u201c \u2013 wie wahr! Behaltet im Hinterkopf, dass euch niemand zwingen kann bei jeder Verabredung oder bei jeder Weihnachtsfeier zuzusagen. Das bedeutet: Pflichtgef\u00fchl reduzieren<\/strong> und nur das tun, wozu man Lust hat<\/strong> bzw. was wirklich sein muss. Hetzt nicht von einer Verabredung zur n\u00e4chsten, sondern genie\u00dft auch mal einen Gl\u00fchwein mit eurer besten Freundin auf dem Weihnachtsmarkt<\/a> und verschiebt<\/strong> weniger dringende Termine in den Januar. Schreibt eure Termine und Pflichten mit Zeit und Ort in euren Kalender<\/strong> und erstellt eine To-Do-Liste<\/strong>, die ihr abarbeitet. So behaltet ihr alles im Blick und habt abends immer ein kleines Erfolgserlebnis, wenn ihr etwas von eurer Liste abhaken k\u00f6nnt.<\/p>\n

<\/span>Auch mal \u201eNein\u201c sagen<\/span><\/h3>\n

Weihnachtsgeschenke besorgen, das Haus dekorieren, auf eine Weihnachtsfeier nach der anderen hetzen \u2013 und Kekse backen<\/a> sollen wir auch noch. Auch an Weihnachten ist es v\u00f6llig okay mal „Nein“ zu sagen<\/strong>. Ihr habt keine Lust auf Weihnachtsdeko<\/a> oder wollt keinen Tannenbaum aufstellen? Dann lasst es einfach sein und genie\u00dft die Adventszeit auf eure eigene Art und Weise.<\/p>\n

<\/span>Nutzt eure (Rest-)Urlaubstage<\/span><\/h3>\n

Profitiert<\/strong> von euren letzten Urlaubstagen<\/strong> oder angestauten \u00dcberstunden<\/strong> und nehmt euch frei, um To-Dos zu erledigen<\/strong> und Besorgungen<\/strong> zu machen, um so weniger Stress zu Weihnachten zu haben. Habt ihr euch zum Beispiel schon euer Outfit<\/strong> f\u00fcr die anstehende Weihnachtsfeier oder euer Weihnachtsoutfit<\/a> f\u00fcr den gro\u00dfen Tag selbst \u00fcberlegt? Schlendert doch mal durch die Stadt w\u00e4hrend alle anderen noch arbeiten \u2013 denn dann ist es noch angenehm leer<\/strong>. St\u00f6bert dabei durch die Gesch\u00e4fte und entdeckt die neuste Damenmode<\/a> und Herrenmode<\/a>. Unser Tipp: Kombiniert eine schicke Damenjeans<\/a> als Alternative zum Kleid oder Rock mit einer hochwertigen Seidenbluse<\/strong> und hohen Lederstiefeln<\/strong> mit Absatz. So verfehlt ihr garantiert nicht den Dresscode und f\u00fchlt euch den ganzen Abend lang wohl! Au\u00dferdem nutzt ihr die Kleidung, die ihr auch im Alltag tragt, gleich multifunktional<\/strong> als Weihnachtsmode<\/a>. Auch M\u00e4nner k\u00f6nnen in ihrer liebsten Herrenjeans<\/a> zusammen mit Hemd und Sakko super elegant aussehen. Achtet in beiden F\u00e4llen jedoch darauf, dass die Jeans nicht zu ausgewaschen oder \u201edestroyed\u201c sind.<\/p>\n

<\/span>Weihnachtsgeschenke = Geschenkestress?<\/span><\/h3>\n

Hand aufs Herz: F\u00fcr wen artet die Suche nach Geschenken nicht manchmal in purer Verzweiflung aus? F\u00fcr wen weniger Geschenke<\/strong> oder sogar nur ein Geschenk<\/strong> kaufen keine Option ist, der sollte sich vorher gut \u00fcberlegen<\/strong>, wem er was kaufen m\u00f6chte und seine Geschenkideen gezielt auf Papier aufschreiben<\/strong>. Im besten Fall fangt ihr schon fr\u00fchzeitig<\/strong> mit der Planung an! Und wenn ihr mal wieder etwas zu sp\u00e4t dran seid und keine Lust auf kilometerlange Schlangen an der Kasse habt, gibt es ja noch das Internet<\/strong>. Personalisierte<\/strong> und\/oder selbstgemachte<\/strong> Weihnachtsgeschenke<\/a> (Fotokalender, Puzzles oder dekorative Blumenschalen<\/a>) oder Zeit (Ausfl\u00fcge, Konzertkarten) sind immer besonders<\/strong> liebevoll<\/strong> ausgew\u00e4hlte Geschenkideen. F\u00fcr den Notfall k\u00f6nnt ihr auch mit ganz einfachen Hausmittelchen ein DIY-Geschenk<\/strong> wie beispielsweise ein Meersalz-Peeling zuhause kreieren. Denkt aber immer daran, dass es auf die Geste<\/strong> ankommt. Eure Liebsten freuen sich vor allem dar\u00fcber, dass ihr an sie denkt \u2013 denn mal ein wenig Liebe<\/strong> weiterzugeben, ist ja eigentlich der Grund, warum wir Weihnachten feiern.<\/p>\n

<\/span>G\u00f6nnt euch Auszeiten<\/span><\/h3>\n

Reserviert euch eine Stunde am Abend, um mit Freunden zu telefonieren<\/strong> oder mit eurem Partner<\/strong> oder eurer Partnerin<\/strong> \u00fcber den vergangenen Tag zu reden<\/strong>. Diese Gespr\u00e4che sind manchmal genau das, was wir brauchen, um neue Kraft zu tanken<\/strong>. Ein entspannendes Bad<\/strong> mit einem weihnachtlichen Badezusatz l\u00f6st die Verspannungen des Tages und hilft euch runterzukommen. F\u00fcr die Sportbegeisterten unter euch ist ein 10-min\u00fctige Runde Anti-Stress-Yoga<\/strong> eine gute Idee. Wann habt ihr euch das letzte Mal etwas Gutes getan? Macht doch mal einen ausgiebigen Saunagang<\/strong>, genehmigt euch eine Massage<\/strong> oder verbringt mit euren Freundinnen einen entspannten Tag in einer Badelandschaft<\/strong> mit anschlie\u00dfendem Filmeabend.<\/p>\n

\"Festlicher<\/a>

Festlicher Schmaus zu Weihnachten<\/p><\/div>\n

<\/span>Essensvorbereitung<\/span><\/h3>\n

Viele Familien essen den traditionellen Kartoffelsalat<\/strong> mit<\/strong> W\u00fcrstchen<\/strong>, doch einige tischen an Weihnachten ein wahres Festessen<\/strong> auf, welches gr\u00fcndlicher Vorbereitung bedarf. Teilt doch unter euren G\u00e4sten auf wer was mitbringt<\/strong>, denn so werden die Aufgaben<\/strong> besser<\/strong> verteilt<\/strong> und entlasten den Gastgeber. So wird aus dem riesigen Stressfaktor ganz einfach eine viel kleinere Aufgabe und alle k\u00f6nnen sich auf entspannte Weihnachtsfeiertage freuen! Ein ganz simpler Tipp f\u00fcr alle Kochmuffel unter uns: Einfach ausw\u00e4rts<\/strong> essen<\/strong> gehen! Auch hierbei gilt, je fr\u00fcher ihr mit der Planung beginnt und einen Tisch reserviert, desto einfacher ist es einen Platz in dem Restaurant eurer Wahl zu bekommen.<\/p>\n

<\/span>Bek\u00e4mpft den Stress mit Vorfreude<\/span><\/h3>\n

Denkt an die sch\u00f6nen Dinge, die Weihnachten f\u00fcr euch parat h\u00e4lt: Pl\u00e4tzchen<\/strong>, Schnee<\/strong> und Zeit mit der Familie und mit Freunden<\/strong>. Wenn ihr doch Lust habt, k\u00f6nnt ihr eure Wohnung h\u00fcbsch weihnachtlich<\/strong> dekorieren<\/strong>. Sp\u00e4testens wenn die Lichter<\/strong> funkeln<\/strong> und die Kerzen<\/strong><\/a>* auf dem Adventskranz<\/strong> flackern<\/strong>, ist auch bei euch das Weihnachtsfeeling angekommen. Und was gibt es Sch\u00f6neres als einen gem\u00fctlichen Abend auf dem Weihnachtsmarkt<\/strong> mit einem Gl\u00fchwein<\/strong> und Schmalzkuchen<\/strong>? Warme Winterjacken f\u00fcr Damen<\/a> und Winterjacken f\u00fcr Herren<\/a> sch\u00fctzen euch dabei vor der K\u00e4lte.<\/p>\n

\"Flackernde<\/a>

Flackernde Kerzen<\/p><\/div>\n

<\/span>Dem Weihnachtstress entfliehen<\/span><\/h2>\n

<\/span>Planung ist das A und O<\/span><\/h3>\n

Wie ihr seht, muss Weihnachten nicht gleich Stress bedeuten. Mit der richtigen<\/strong> Vorbereitung<\/strong> l\u00e4uft alles wie am Schn\u00fcrchen und ihr k\u00f6nnt die sch\u00f6ne Weihnachtszeit in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen<\/strong>. In diesem Sinne w\u00fcnschen wir euch allen eine gem\u00fctliche<\/strong> und vor allem stressfreie Weihnachtszeit<\/strong>!<\/p>\n

*Affiliate Link<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alle Jahre wieder\u2026 kommt ganz \u00fcberraschend das Weihnachtsfest. Und auch wenn wir uns Jahr f\u00fcr Jahr vornehmen, dieses Mal wirklich alles besser zu machen als zuvor, m\u00fcssen wir ehrlich sein und zugeben: Auch dieses Jahr stand der Dezember wieder unerwartet vor der T\u00fcr, was unser Stresslevel an so manchen Tagen bis zum Anschlag hochtreiben kann. Mit den folgenden Tipps wollen wir euch den Weihnachtstress ersparen, damit ihr die Adventszeit und die Feiertage richtig genie\u00dfen k\u00f6nnt! Damit Weihnachten 2019 das besinnliche Fest der Liebe wird, das ihr euch w\u00fcnscht!<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5329,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[240],"tags":[1575,31,1573,1574],"class_list":["post-5309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tipps-und-trends","tag-planung","tag-weihnachten","tag-weihnachtsgeschenke","tag-weihnachtsstress"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5309"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5336,"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5309\/revisions\/5336"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hoseonline.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}