Wellnessurlaub: Das muss in den Koffer

Der freudig ersehnte Wellnessurlaub steht an. Aber bevor ihr euch so richtig entspannen könnt, gilt es noch, den Koffer zu packen. Was einfach klingt, kann zu einer echten Herausforderung werden. Wir verraten euch, was in eurem Gepäck auf keinen Fall fehlen darf, damit ihr euch ganz in Ruhe auf himmlische Bergpanoramen und plätschernde Seen freuen könnt.

Das Reiseziel im Blick behalten

Wichtige Fragen

Für den perfekt gepackten Koffer bedarf es einer guten Planung. Wohin reist ihr? Mit wem reist ihr? Und: Wie wird das Wetter? Zwar könnte man meinen, dass so ein Wellnessurlaub nur aus herrlichen Stunden im Spa besteht, aber zahlreiche Wellnesshotels bieten auch ein vielseitiges Aktivitäten- und Sportprogramm an.

Erkundungstouren in der Natur

Berg- und Hügellandschaften gibt es in Deutschland zahlreiche. Zwischen den Berglandschaften finden sich viele wunderschöne Wellnesshotels. Ob Wellnessurlaub im Harz oder Urlaub in den Bergen: Die Natur bietet euch Raum für Entspannung. Denn bei kurzen Wander- oder Radtouren wird euer Kopf frei. Zusätzlich könnt ihr euch schon während des Tages auf eine angenehme Wellnesseinheit freuen. Ein extra Entspannungstipp: Wenn ihr euch neben des Wellnessprogramms nicht zu sehr verausgaben wollt, bieten sich E-Bikes oder Segway Touren an der frischen Luft an. Wenn ihr euch aus dem Hotel in die Natur wagt, können diese Dinge hilfreich sein:

• Wanderschuhe bzw. festes Schuhwerk
• Pflaster, insbesondere Blasenpflaster
• Trinkflasche
• Rucksack
• Regenjacke
• Atmungsaktive Kleidung
• Proviant
• Sonnenhut oder Mütze

Ausspannen am Meer

Für Wellness am Meer muss man nicht weit reisen. So bieten sich beispielsweise die verschiedenen Ostseebäder für einen Wellnessurlaub in Deutschland an. Hierbei darf die richtige Kleidung für den Strand nicht fehlen. Ihr wollt einfach relaxen am Strand? Dann sollten diese Dinge in eurem Koffer nicht fehlen:

• Badetasche
• Kopfbedeckung
• Sonnenbrille
• Sonnencreme
• Pullover und Jacke bei schlechtem Wetter
• Ggf. Regenschirm
• Handtuch

Den Koffer im Handumdrehen packen

Der Kulturbeutel

Mit einer gut gepackten Kulturtasche holt ihr euch das Spa-Ambiente ganz einfach auf das Hotelzimmer. Nach ereignisreichen Urlaubstagen oder entspannten Stunden im Pool verdient euer Körper eine gute Pflege. Diese Dinge helfen euch dabei:

• Zahnbürste und Zahnpasta
• Haargummis oder Spangen für die Anwendungen
• Gesichtsmasken für die eigene Beauty Behandlung
• Duschgel
• Haarpflegeprodukte
• Nagelschere
• Deodorant
• Gesichtscreme
• Rasierer
• Föhn

Die Kleidung

Den Wellnessbereich eures Hotels betretet ihr am besten nicht mit der Kleidung, die ihr beim Wandern, Spazieren oder Sport getragen habt. Viel eher bietet sich bequeme Damenmode und Herrenmode an. Tragt ihr gemütliche Mode, wird euch das Entspannen viel leichter fallen. Häufig kommt beim Packen die Frage auf: Was trägt man beim Wellness? Das kommt darauf an, ob ihr zu einer Anwendung, Massage, in die Sauna oder in den Pool geht. Wenn ihr schwimmen geht, ist Badebekleidung in der Regel notwendig. Diese darf vor dem Saunagang gerne abgelegt werden. Während der Massage tragt ihr im Regelfall nur eine Unterhose, aber Vorsicht: Die Unterhose kann mit Massageöl verschmiert werden. Während der Massage bedecken die Therapeuten euren Körper mit Handtüchern. Bei einer kosmetischen Anwendung gestaltet sich das Outfit anders. Meist ist ein bequemes Sport- oder Joggingoutfit die richtige Wahl. Allerdings ist das von der zu behandelnden Körperregion abhängig.

Tipp: Wählt für eine Fußbehandlung immer Flip-Flops oder Badelatschen.

In vielen Wellnesshotels sind Bademäntel und Hausschuhe vorrätig, dies könnt ihr ganz einfach vorher erfragen. Diese Kleidung sollte weiterhin nicht fehlen:

• Pullover
• Bequeme Kleidung (Jogginghose etc.)
• T-Shirts
• Sportbekleidung
• Badesachen
• Unterwäsche
• Kuschelsocken
• Etwas Schickes für den Abend
• Schlafanzug

Beschäftigung

Im Spa-Bereich herrscht meist eine angenehme Ruhe. Natürlich bietet es sich an in einem Wellnessurlaub einfach nichts zu tun. Handy und Computer bleiben ausgeschaltet. Trotzdem gibt es einige Dinge, mit denen ihr euch auch in den ruhigen Bereichen beschäftigen könnt:

• Buch
• Musikplayer mit Kopfhörern
• Oropax
• Reisespiele
• Sudoku oder Kreuzworträtsel