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Rezepte

Vegan leicht gemacht: 3 Rezepte für Anfänger

18. Oktober 2020
Vegane Rezepte für Einsteiger

Vegane Rezepte für Einsteiger

Ihr könnt euch ein Leben ohne Käse überhaupt nicht vorstellen oder möchtet auf euer Steak am Wochenende nicht verzichten? Müsst ihr auch gar nicht! Doch unsere Rezepte beweisen, dass vegane Ernährung eben nicht gleich auf Genuss verzichten bedeutet. Vegan kochen funktioniert wider Erwarten vieler meistens auch ganz ohne superteure Ersatzprodukte und viel Zeitaufwand. Und schmecken kann ein Essen garantiert auch ganz ohne tierische Zutaten. Probiert es aus und lasst euch selbst überzeugen. Übrigens: Vegan essen bedeutet nicht gleich vegan leben. Wer komplett auf tierische Produkte verzichten möchte, achtet zusätzlich darauf vegane Damenmode oder vegane Herrenmode zu kaufen.

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So gelingt euer Grillfest

10. August 2020
Die perfekte Grillparty

Die perfekte Grillparty

Ganz egal ob mit der Familie, mit Freunden, zur Mittagszeit oder am Abend: Ein Grillfest bringt viel Spaß mit sich, geht einfach immer und ist jedes Jahr aufs Neue ein sommerliches Highlight. Die Grillsaison 2020 ist schon seit einiger Zeit eröffnet, doch gerade bei den aktuellen Temperaturen lohnt es sich, den Grill öfter anzuschmeißen und die warmen Temperaturen bei leckerem Grillgut zu genießen. Wir haben euch die wichtigsten Tipps zusammengestellt, damit ihr euer Grillevent perfekt über die Bühne bringt. Also nichts wie an den Grill, fertig und los!

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DIY gegen Langeweile: 5 kreative Ideen

15. Juni 2020
DIY Scrunchies 90er

DIY Scrunchies 90er

Auch wenn der Lockdown so langsam ein Ende nimmt und viele von der Selbstisolation zur soweit möglichen Normalität und ihrem gewohnten Alltag zurückkehren, ist der Stillstand des öffentlichen Lebens nicht spurlos an uns vorbeigegangen. Die Zeit im Eigenheim hat dafür gesorgt, dass viele von uns neben Sporteinheiten in den eigenen vier Wänden auch Spaß am Kreativsein gefunden haben. Wieso also damit wieder aufhören? Wir haben daher ein paar kreative Anregungen für euch zusammengestellt, wie ihr das liebgewonnene Hobby gerade jetzt sinnvoll nutzen und die Zeit zu Hause weiterhin genießen könnt.

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Der Osterguide

3. April 2020
Ostern in den eigenen vier Wänden

Ostern in den eigenen vier Wänden

Wieder einmal steht Ostern vor der Tür. Doch dieses Ostern ist anders – aufgrund der Corona-Krise. Soziale Kontakte sollen vermieden oder zumindest eingeschränkt werden. Das heißt, dass wir diese Feiertage vielleicht gar nicht mit der Familie verbringen können. Das Osterfest findet also so, wie wir es aus den ganzen vergangenen Jahren kennen, nicht wirklich statt. Trotzdem sollten wir aber nicht Trübsal blasen, sondern einfach versuchen das Beste daraus zu machen!

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Gesund backen: So einfach geht’s!

21. Februar 2020
Gesund backen

Gesund backen

Weizenmehl, Butter und Industriezucker – Das sind in vielen Backrezepten die Grundzutaten, die zwar lecker sind, aber leider auch das Hüftgold nähren. Gesundes Backen klingt für viele wie ein Widerspruch in sich, dabei ist Healthy Baking als Trend derzeit extrem gefragt.

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Gut gelaunt in den Tag – das perfekte Frühstück

3. Januar 2020
Leckeres Frühstück

Leckeres Frühstück

Sobald wir morgens von unserem nervigen Wecker aus den Träumen gerissen werden und es dann endlich aus dem Bett geschafft haben, beginnt einer der wichtigsten Teile des Tages. Ein gesundes und leckeres Frühstück fördert die physische Aktivität, einen allgemein gesünderen Lebensstil und sorgt für bessere Leistungen. Frische Brötchen sollten daher also eher zu einer Wochenendtradition werden und eben nicht zum Alltag gehören. Im Idealfall sollte das Frühstück lange satt halten und genügend Nährstoffe, Mineralien und Ballaststoffe liefern. Dazu bringt die erste Mahlzeit des Tages den Stoffwechsel ordentlich in Schwung, sodass wir mit viel Energie und Motivation in einen frischen Tag starten können. Diese einfachen und gesunden Frühstücksrezepte versüßen uns im Handumdrehen den Morgen!

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Die 4 leckersten Weihnachtsgetränke

13. Dezember 2019
Leckere Weihnachtsgetränke

Leckere Weihnachtsgetränke

Es duftet nach Tannennadeln, frisch gebackenen Keksen und nach was noch? Genau: Glühwein! Ganz klar – die Adventszeit hat begonnen und Weihnachten steht schon fast vor der Tür. Ihr habt aber genug von den typischen Weihnachtsgetränken wie Glühwein, Kakao oder Kinderpunsch und wollt einfach mal was Neues ausprobieren? Dann sorgen wir an dieser Stelle für ein bisschen Inspiration und stellen euch vier leckere Rezepte für Weihnachtsgetränke vor, die ihr bestimmt noch nicht so häufig oder gar noch nie probiert habt. Mit unseren Rezeptvorschlägen werden wir euch das Weihnachtsfest 2019 ordentlich versüßen!

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Die besten Herbstgerichte: Vom Kürbis bis zur Marone!

1. November 2019
Leckere Kürbisgerichte

Leckere Kürbisgerichte

So gut schmeckt der Herbst! Die Tage werden kürzer und die Temperaturen kälter – höchste Zeit es sich zuhause gemütlich zu machen und genüsslich zu schlemmen. Wir stellen euch die leckersten Herbstgerichte vor: Ob leichte und gesunde Herbstgerichte oder deftige, vegetarische Rezepte mit saisonalem Gemüse oder mit Fleisch. Lasst es euch schmecken!

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So gut schmeckt der Sommer – Fünf leichte Sommergerichte

17. Mai 2019

Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres: Sonne tanken, den Feierabend mit einem erfrischenden Getränk am See ausklingen lassen und endlich wieder kurze Kleidung tragen. Hört sich gut an – Doch eine Schattenseite hat der Sommer dennoch: Bei besonders hohen Temperaturen sackt der Kreislauf schnell ab und schwere, fettige Gerichte wie Schnitzel in Sahnesoße oder Braten liegen schwer im Magen. Zudem möchten wir in knapper Damenmode und Herrenmode eine tolle Figur abgeben und uns dabei besonders wohl in der eigenen Haut fühlen. Die Lösung: Leichte, gesunde Sommerrezepte, die im besten Fall saisonales Gemüse und Obst beinhalten und für einen echten Energiekick sorgen.

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